對視恐懼癥怎么辦
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對視恐懼癥怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對視恐懼癥一般是由于自信心不足導致的，對自己沒有太大的信心，就不敢與其他人對視，尤其是不敢和自己優(yōu)秀的人對視。像這種情況也是屬于心理方面的問題，如果比較嚴重的話，是必須要配合心理治療的。像您這種情況就需要自我調節(jié)，平時要讓自己有足夠的自信心，可以在人多的地方進行朗誦，然后多給自己一些表演的機會，只有長期堅持是可以改善這種情況的。
