妊娠高血壓能吃米飯嗎
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妊娠高血壓能吃米飯嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在患有妊娠高血壓的時候，是可以適量吃米飯的。在孕期的時候，在飲食上特別要注意，不要吃一些過咸還有過油的食物，這些對于控制血壓都是不利的，要選擇一些清淡的，低鹽、低脂的飲食習慣，可以盡量地多吃一些雜糧、粗糧，還有各種新鮮的蔬菜、水果。另外還要注意適當?shù)剡M行運動，還要在日常生活當中注意休息，避免勞累，保持心情的愉悅，平時也要遠離煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。
