冬季前列腺炎患者需要注意哪些事項(xiàng) 冬季前列腺炎要注意什么
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冬季前列腺炎患者需要注意哪些事項(xiàng) 冬季前列腺炎要注意什么
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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
冬季前列腺炎患者需注意防寒保暖、規(guī)律排尿和適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐和辛辣飲食。
前列腺炎患者在冬季容易因寒冷刺激導(dǎo)致癥狀加重，需特別注意下半身保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境。保持規(guī)律排尿習(xí)慣，避免憋尿，減少尿液滯留對(duì)前列腺的刺激。適度進(jìn)行快走、深蹲等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免騎行等壓迫會(huì)陰部的活動(dòng)。飲食上限制辣椒、酒精等刺激性食物攝入，多飲水稀釋尿液。性生活頻率建議根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，過度或完全禁欲均可能影響病情。
日?？蓢L試溫水坐浴緩解不適，水溫控制在40攝氏度以下，每次15-20分鐘。若出現(xiàn)尿痛加劇、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
