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大腿內(nèi)側(cè)一直抽搐的疼怎么回事

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大腿內(nèi)側(cè)一直抽搐的疼怎么回事

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

大腿內(nèi)側(cè)一直抽搐的疼可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫或電解質(zhì)紊亂有關(guān)。

肌肉勞損常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)后,局部乳酸堆積刺激神經(jīng)末梢引發(fā)痙攣,表現(xiàn)為間歇性刺痛伴隨緊繃感。神經(jīng)壓迫多由腰椎間盤突出或閉孔神經(jīng)卡壓導(dǎo)致,疼痛呈放射性且可能伴有麻木,久坐或特定體位會(huì)加重癥狀。電解質(zhì)紊亂如低鈣、低鉀時(shí)肌肉興奮性異常,夜間易突發(fā)抽搐疼痛,常伴隨手腳發(fā)麻或心悸。

建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并熱敷緩解肌肉緊張,若持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)下肢無(wú)力需排查腰椎問(wèn)題,日常注意補(bǔ)充含鈣、鉀的牛奶和香蕉等食物。

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