老人頸椎有問題日常怎么護(hù)理
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老人頸椎有問題日常怎么護(hù)理
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老人頸椎有問題，護(hù)理要注意以下幾個(gè)方面:1.要注意讓頸部有充足的休息，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。并且注意睡覺時(shí)選擇高度合適的枕頭，防止頸部的肌肉因疲勞發(fā)生痙攣，會(huì)加重頸椎的不適。2.平時(shí)要做好頸椎的保暖措施，因?yàn)槭軟龊髸?huì)影響到頸部的血液循環(huán)，血流不通暢也會(huì)加重麻木、疼痛等頸椎的不適。3.平時(shí)走路或者運(yùn)動(dòng)時(shí)的力度不要過大，防止出現(xiàn)摔倒的意外狀況。因?yàn)槔夏耆撕芏喟橛泄琴|(zhì)疏松的情況，極易引起骨折。4.按照醫(yī)生的要求口服或者外用藥物，緩解不適的癥狀。
