怕熱多汗日常怎么護(hù)理
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怕熱多汗日常怎么護(hù)理
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
怕熱多汗，日常生活中如果出門一定要注意做好防曬。在天氣炎熱時(shí)，最好待在溫度合適的室內(nèi)，室內(nèi)要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，經(jīng)常出汗的人群要注意保持皮膚的干燥衛(wèi)生，最好經(jīng)常洗澡，另外要注意穿寬松透氣的衣服。怕熱出汗多考慮是由于氣虛內(nèi)熱等原因所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行調(diào)理，日常生活中要保證有足夠的休息時(shí)間，睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，比較有利于助眠。平時(shí)應(yīng)盡量少吃辛辣、燥熱的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，而且也要注意多飲水。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
