老人應(yīng)該怎樣護(hù)理牙齒 告訴你日常小妙招
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老年人護(hù)理牙齒可通過(guò)正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查等方式維護(hù)口腔健康。
老年人牙齒護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注日常清潔與預(yù)防。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法早晚清潔牙齒，刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。餐后使用牙線清除牙縫食物殘?jiān)苊馐褂醚篮灀p傷牙齦。每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問(wèn)題。佩戴活動(dòng)假牙者需每日取下清潔，浸泡于專用清潔液中。飲食上減少高糖食物攝入，適量食用富含鈣質(zhì)的乳制品和富含維生素C的新鮮水果，避免用牙齒咬硬物。吸煙會(huì)加重牙周疾病，建議戒煙。
日常注意觀察牙齦出血、牙齒松動(dòng)等異常癥狀，出現(xiàn)持續(xù)牙痛或口腔潰瘍應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
