血脂稠怎么調理
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血脂稠怎么調理
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
血脂稠，我們首先應該采用綜合性的一個調理措施，治療性的生活方式的改變是控制血脂異常的基本和首要措施，必要的時候可以采用藥物治療，但是藥物治療應該嚴格掌握指針，并注意監(jiān)測藥物的不良反應，什么叫治療性的生活方式改變?我們可以進行醫(yī)學營養(yǎng)治療，減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇的攝入，選擇能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的食物，如可溶性纖維等，第二，控制體重，使體重保持在合適的水平，第三，增加有規(guī)律的體力活動，第四，可以采取針對其他心血管疾病危險因素的措施，如戒煙、限鹽、戒酒等。
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