血脂稠怎么調(diào)理飲食需要注意什么
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血脂稠怎么調(diào)理飲食需要注意什么
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
患者如存在血脂稠的情況，可以通過飲食控制和運動的方式來綜合調(diào)理。平時要避免久坐，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如游泳、快走、慢跑、打太極等等。能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán)，從而降低血液中的粘稠度。在飲食方面要盡量清淡，可以吃些素食，吃一些水果蔬菜，避免吃肥肉、動物內(nèi)臟以及油炸類食物，同時要避免吸煙喝酒，要保證充足的睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
