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血脂稠平時注意什么

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血脂稠平時注意什么

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂稠從醫(yī)學(xué)臨床上來說也叫做高脂血癥,那么高脂血癥平時要注意哪些方面呢?首先我們要控制體重,一般來說,肥胖的人更容易發(fā)生高脂血癥,當(dāng)肥胖者的體重減輕以后,血脂高也可以恢復(fù)正常。第二,要加強運動鍛煉,因為體育運動不但可以增強心肺功能,而且還能減輕體重,降低血漿中甘油三酯和膽固醇的水平。第三,吸煙患者要注意戒煙,因為吸煙可以升高血漿中膽固醇和甘油三酯的水平。第四,一定要注意飲食治療,因為血漿中脂質(zhì)的主要來源是食物,通過控制飲食,不但可以使血漿中膽固醇水平降低,同時還有助于減肥。第五,當(dāng)進行生活方式干預(yù),降脂效果不佳的情況下,可以使用降脂藥物來降低血脂,但是在使用降脂藥物之前,要注意嚴格把握藥物使用的適應(yīng)癥,同時,要注意觀察有無藥物的不良反應(yīng)。

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