血脂稠牛奶可以喝嗎
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血脂稠牛奶可以喝嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
血脂稠是可以喝牛奶的，但是要適當(dāng)限制。當(dāng)血脂稠時，我們需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其是要限量進(jìn)食飽和脂肪酸和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些單不飽和脂肪酸。牛奶是屬于乳制品，這種膽固醇和飽和脂肪酸的含量一般來說是比較多的，應(yīng)該要限量的進(jìn)食。因此血脂稠是可以喝牛奶的，但是應(yīng)該適當(dāng)限制牛奶的攝入量，如果血脂稠比較嚴(yán)重的情況下，建議可以食用一些脫脂牛奶。
