男性怎么順利度過(guò)更年期
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男性怎么順利度過(guò)更年期
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
男性更年期要進(jìn)行關(guān)愛(ài)，需要注意以下幾點(diǎn):一、注意飲食上要有營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)上吃一些對(duì)腎有好處的食物，比如天上飛的鴿子;地上走的羊肉、鹿肉;水里游的黃鱔、海參、蝦;地上長(zhǎng)的，就是堅(jiān)果這一類(lèi)。二、保持心態(tài);三、適度的運(yùn)動(dòng)四、根據(jù)自己的身體狀況做力所能及的工作，別受外界事情的紛擾。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
