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懷孕初期間可以吃生花生嗎

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懷孕初期間可以吃生花生嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間是可以吃生花生的,但是不宜多吃。生花生具有潤肺生血等功效,富含礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。在懷孕期間適量吃生花生,可以為機(jī)體補充養(yǎng)分,不會影響到胎兒的生長。但是不建議一次性吃得過多,以免出現(xiàn)積食等身體不適。在懷孕期間需要多注意自身的休息,如果吃花生后出現(xiàn)身體不適,建議及時前往醫(yī)院就診,避免延誤病情。

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