強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步鍛煉嗎
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強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步鍛煉嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎患者也可以跑步，跑步能夠鍛煉關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬和黏連，從而改善關(guān)節(jié)功能，對(duì)病情是有好處的，但要注意跑步的方式，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，可以服用一些非甾體類抗炎止痛藥，比如布洛芬，能夠緩解疼痛。日常生活中要注意保暖，避免受寒，并多攝入一些豆制品、奶制品，保持營養(yǎng)充足。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
