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腰疼可以跑步鍛煉嗎

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腰疼可以跑步鍛煉嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰疼即腰痛,一般是不建議跑步鍛煉。引起腰痛的原因有腰部肌肉勞損、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、腰部的化膿性炎癥、腎結(jié)石、腎炎、腎囊腫、婦科疾病等。如果患者在腰痛期跑步,可能會(huì)加重腰痛的癥狀,加重腰部肌肉緊張,不利于患者疾病恢復(fù)。如果出現(xiàn)腰痛癥狀,建議需要臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),完善相關(guān)檢查,查明引起腰痛的原發(fā)病,再針對腰痛進(jìn)行及時(shí)、規(guī)范治療。綜上所述,如果出現(xiàn)腰痛癥狀,建議需要注意休息,及時(shí)就醫(yī)。

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