痰濕體質(zhì)適合喝奶嗎
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痰濕體質(zhì)適合喝奶嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對(duì)于痰濕體質(zhì)來(lái)說(shuō)也可以喝奶，并不是痰濕體質(zhì)是不能喝，奶的每天要控制量，不要喝得太多，喝得太多容易助痰生濕。痰濕體質(zhì)的人飲食應(yīng)以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚膩的食物，而且進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，以防加重病情。
