大蒜能減肥嗎
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問題描述：
我比較胖，穿衣服顯得很臃腫，所以想減肥，聽朋友說吃大蒜能減肥，這是真的嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
適量的吃一些大蒜確實(shí)有一定的減肥作用，但是這種減肥的效果并不明顯。因?yàn)榇笏庵泻蟹浅ＸS富的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油攝入體內(nèi)之后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)廢物的排除，增加胃腸道內(nèi)消化液分泌的速度，從而起到加速脂肪燃燒的作用。
