吃香蕉是上火還是降火
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問題描述：
我最近有些上火，想吃點(diǎn)水果，但家里只有香蕉，吃香蕉是上火還是降火?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
香蕉是可以去火的，大家都可以試試，讓自己得到去火的效果，吃香蕉去火也不要盲目的食用，因?yàn)橄憬妒菚?huì)引起便秘的現(xiàn)象，但是如果適當(dāng)?shù)慕o自己吃點(diǎn)香蕉的話才可以改善便秘的現(xiàn)，吃香蕉去火的同時(shí)還可以結(jié)合其他的食物來幫助自己去火，期間盡量是多喝水。
