葡萄上火還是降火
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葡萄上火還是降火
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
葡萄是降火的。葡萄的屬性比較平和，味道酸甜可以補(bǔ)氣血以及生津液，同時(shí)還能夠通利小便，不僅味道酸甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)也比較高，里面所含有的氨基酸比較多，經(jīng)常適量的吃能夠改善神經(jīng)衰弱以及疲勞過(guò)度，同時(shí)還能夠調(diào)理低血糖。平時(shí)適量的吃葡萄并不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，但是葡萄糖里面的糖分比較多，如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃會(huì)使血糖升高，同時(shí)還會(huì)加重便秘的現(xiàn)象，所以有糖尿病以及便秘的人少吃。
