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飲食保健
發(fā)燒吃橙子上火還是降火
提問時(shí)間:2025-01-13 13:12
|
1人回答
問題描述:
我目前有些發(fā)燒。我想知道在這種情況下,吃橙子是會(huì)導(dǎo)致上火還是能夠幫助降火?這種情況適合吃橙子嗎?
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2025-01-13 14:07
發(fā)燒吃橙子是降火的。臍橙是清火的,柑橘才是上火的。橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。
1、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),加快疾病的代謝;
2、經(jīng)常食用橙子對預(yù)防膽囊疾病有效。建議患者在發(fā)燒的時(shí)候可以適量的吃點(diǎn)橙子,一旦感冒嚴(yán)重,一定要盡快去醫(yī)院找醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服藥。
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吃橙子上火的嗎
常吃可以防癌:一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。...
馬保海
副主任醫(yī)師
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兒童保健科
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胃食道反流可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療等方式緩解,但通常難以完全自愈。胃食道反流可能由胃酸分泌過多、食管下括約肌功能異常、肥胖、妊娠、吸煙等因素引起。
1、飲食調(diào)整:避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物,減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負(fù)擔(dān)。
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