開背好還是肩頸按摩好
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開背好還是肩頸按摩好
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
開背和肩頸按摩都比較好，各有各的優(yōu)點，沒有好壞之分。開背是按摩的方式之一，主要使用含有各種成分的精油，然后再配合醫(yī)師的獨特手法進行背部按摩，通過開背不僅能夠刺激身體，并且還能減少擦傷，具有一定的緩解疲勞以及寧神醒腦效果，特別適合精神壓力太大或者精神過度緊張的人。而按摩在中醫(yī)學又被稱為推拿，具有調(diào)整肝腹、滑利關節(jié)、理筋整復、行氣活血、疏通經(jīng)絡等功效與作用，主要用手在人體穴位上，經(jīng)絡上通過捏、提、揉、拿、推等特殊方法改善頸椎間盤突出、落枕、頸椎病等病癥。所以開背和肩頸按摩都好，沒有可比性。兩種療法對身體都有優(yōu)點，建議根據(jù)自身的條件，然后選擇適合自己的療法。另外，在進行按摩時需要到正規(guī)的醫(yī)療機構配合經(jīng)驗豐富的中醫(yī)進行操作，否則可能會因操作不當，而給身體健康帶來不利影響，并且還可能會加重病情。
