抑郁癥不吃藥緊靠意志和鍛煉可以恢復嗎
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我離婚后變得言語少，容易且桑，后查是得了抑郁癥，抑郁癥不吃藥緊靠意志和鍛煉可以恢復嗎？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以的，但一定要調理好心情，空閑時可以看看心靈雞湯的書，一定不要受外界的影響，遠離那些讓自己感到心累的人，可以多與小朋友溝通，因為天真的小朋友沒有煩惱，多溝通會減少壓力感。
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