怎樣排除體內(nèi)濕氣
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我總是感覺我的濕氣很重，怕熱畏寒的，不知道怎么除濕氣，怎樣排除體內(nèi)濕氣?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如何排除體內(nèi)的濕氣，首先要注意增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)狀況，平時(shí)可以從飲食睡眠運(yùn)動(dòng)來改善。需要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，并且的話多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，給身體多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)高蛋白，微量元素，各種維生素的食物，那么長(zhǎng)時(shí)間以后可以得到改善的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
