運動完可以洗牙嗎
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運動完可以洗牙嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
運動完是否可以洗牙，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果患者沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般可以洗牙。但如果患者存在牙齒敏感、出血等情況，則不建議洗牙。1、可以洗牙：在運動的過程中，可能會導(dǎo)致大量汗液排出體外，此時口腔內(nèi)會比較干燥。而洗牙主要是利用超聲波潔牙機(jī)產(chǎn)生的高頻振動，將牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑去除掉，從而改善口腔異味的情況。如果患者在運動后，并沒有出現(xiàn)牙齒疼痛、出血等不適癥狀，通?？梢韵囱溃?、不可以洗牙：如果患者在運動后出現(xiàn)了牙齒敏感、出血等癥狀，則不建議洗牙。因為此時患者的牙齒比較脆弱，在進(jìn)行超聲波潔牙時，可能會對牙齒造成損傷，從而引起牙齒疼痛、出血等不適癥狀。在運動完后不建議洗牙。在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。同時還要注意合理飲食，避免吃過多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。
