早上喝蜂蜜玫瑰水有什么好處
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我近期有些便秘，想著喝些蜂蜜來緩解，剛好家里也有玫瑰花茶，想著一起泡水喝，早上喝這些有什么好處?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蜂蜜有潤腸通便的作用，早上喝蜂蜜可以幫助排便，但是過于肥胖、脾虛濕重的人不宜多吃蜂蜜。蜂蜜早晚都可以喝，不宜用高溫水沖服，水溫最好不要超過50℃。玫瑰花則是很好的藥食同源的食物，女性常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。
