吃花蛤的好處和壞處
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問題描述：
我丈夫特別喜歡吃，朋友建議吃太多對(duì)身體有危害，吃花蛤有什么好處和壞處？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
降膽固醇促進(jìn)膽固醇的代謝，降低體內(nèi)膽固醇水平，對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。減肥瘦身蛤蜊屬于低熱量食物，低飽和脂肪酸，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)，有利減肥，減肥人群也可食用。舒緩情緒，增強(qiáng)食欲蛤蜊味道鮮美，清爽怡人，吃蛤蜊能舒緩情緒，解除燥熱，釋放壓力和促進(jìn)食欲。
