蜂蜜含有什么營(yíng)養(yǎng)成分
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問題描述：
最近天氣干燥，我母親一直讓我都喝蜂蜜水，蜂蜜含有什么營(yíng)養(yǎng)成分？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蜂蜜里面含有大量的礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、多種纖維素，還含有大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)。適量的吃一些蜂蜜之后可以有效的緩解心腦血管疾病發(fā)生的概率，并且能夠起到保肝護(hù)肝的作用。吸收了蜂蜜中的糖分還可以增強(qiáng)緩解疲勞、增強(qiáng)身體抗病能力。
