孕婦可以吃裙帶菜嗎？
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孕婦可以吃裙帶菜嗎？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃裙帶菜的，這個菜的營養(yǎng)價值是比較高的，能夠補充大量的礦物質(zhì)，比如碘元素，鋅元素，鈣元素等，從而促進胎兒的健康發(fā)育，提倡孕婦自己的免疫力，還可以起到助消化，潤腸通便的功效。孕期很多孕婦的食欲都是會發(fā)生改變的，根據(jù)自己的食欲變化進行食療會比較好。提倡多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
