備孕期間失眠還便秘怎么解決
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問題描述：
本人8月25日做的子宮內(nèi)膜多發(fā)息肉手術(shù)和子宮內(nèi)膜刮診術(shù)，術(shù)后吃三盒優(yōu)思悅，打算吃完優(yōu)思悅過一個(gè)月考慮懷孕，醫(yī)生后來又給開了一個(gè)月的定坤丹。最近晚上11點(diǎn)多就腸脹氣，會(huì)不停的放屁，而且會(huì)失眠，買的益生菌吃，吃了兩三天還是排便還是只能排除一點(diǎn)點(diǎn)，是繼續(xù)吃益生菌嗎，同時(shí)可以和乳果糖口服液一起吃嗎?還有失眠怎么辦，，
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
備孕期間如果失眠便秘，一定要調(diào)整好作息時(shí)間，不能夠熬夜的，便秘的情況下，多吃一些水果蔬菜粗纖維的飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果機(jī)體抵抗力比較弱，比較差的情況下，也是不容易懷孕的。您目前還在吃短效避孕藥，暫時(shí)就不要備孕，等停藥之后三個(gè)月再備孕吧。
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