月經(jīng)期間吃冰涼的食品會不會痛經(jīng)
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月經(jīng)期間吃冰涼的食品會不會痛經(jīng)
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)吃冰冷的食物有可能會引起痛經(jīng)。多是因為月經(jīng)期間女性抵抗力比較差，如果吃生冷的食物，很有可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)的血管收縮，引起經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，甚至還有可能會加重原有的痛經(jīng)癥狀。所以，在來月經(jīng)期間，不建議吃冰涼、辛辣、刺激性的食物。來月經(jīng)期間女性的身體抵抗力比較差，而且宮口處于擴張狀態(tài)，這個時候需要多注意勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，有性生活的女性在月經(jīng)期間禁止同房。平時還需要注意腹部保暖，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期時間延長等。
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