月經(jīng)期喝蜂蜜水
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月經(jīng)期喝蜂蜜水
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有一部分婦女在月經(jīng)來潮期間，因?yàn)槟c蠕動緩慢容易出現(xiàn)便秘癥狀，飲用蜂蜜水還可以起到潤燥促進(jìn)腸蠕動、緩解便秘的效果。如果女性在月經(jīng)來潮期間胃腸的功能比較虛弱，腸蠕動亢進(jìn)有腹瀉癥狀，月經(jīng)來潮期間應(yīng)當(dāng)避免飲用蜂蜜水，以免加重腹瀉癥狀。月經(jīng)來潮期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有豐富的微量元素以及各種維生素，可以緩解月經(jīng)來潮期間食欲不振癥狀，也可以補(bǔ)充機(jī)體需要的微量元素。
