月經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎
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月經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，而且功效較多。月經(jīng)期間的飲食是完全正常的就可以，但是不要吃過涼的食物，比如剛從冰箱里拿出來的或者冰淇淋之類的，這種會刺激胃腸道，胃腸道的強(qiáng)烈刺激也會引起子宮的收縮，造成下腹痛。在來月經(jīng)的時(shí)候身體抵抗力相對下降，少量的喝蜂蜜水可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)所需以及多種微量元素和維生素的所需，有利于女性的身體健康。
