來月經(jīng)前很煩躁怎么辦
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來月經(jīng)前很煩躁怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)前很煩躁的處理方法如下：1.如果沒有器質(zhì)性疾病，可以通過聽音樂、做喜歡的事、進行體育鍛煉等方式緩解。同時需要清淡的飲食，少吃生冷、辛辣食物。2.如果是經(jīng)前綜合征，而且痛經(jīng)非常嚴重，可以口服短效避孕藥，同時可以做B超檢查，除外器質(zhì)性疾病。來月經(jīng)前的煩躁是由于體內(nèi)的激素水平增高引起的，屬于正常的現(xiàn)象，需要自我調(diào)節(jié)。部分女性是由于痛經(jīng)引起，因為來月經(jīng)每次都會痛經(jīng)，所以會有一種經(jīng)前的綜合征。
