每次月經(jīng)前心情煩躁易怒怎么辦
| 1人回答
問題描述：
每次月經(jīng)前心情煩躁易怒怎么辦
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每次月經(jīng)前心情煩躁易怒這是一種生理現(xiàn)象，面對這樣的情況，要先學(xué)會自我調(diào)節(jié)，比如多與家人或者朋友聊天，多做一些自己感興趣的事情，來轉(zhuǎn)移自身的注意力。也可以適當進行體育鍛煉，不僅能分散一部分注意力，還能在一定程度上緩解心理壓力。這類女性在飲食方面還要注意適當多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，要注意避免進食辛辣刺激、油膩性的食物。避免抽煙、喝酒。如果癥狀比較嚴重，經(jīng)過以上方法干預(yù)效果不佳，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療。從中醫(yī)的角度來看，月經(jīng)前煩躁易怒等癥狀表現(xiàn)可以通過一些疏肝理氣類的藥物來調(diào)理，比如香芍顆粒，治療效果較好。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
