睡眠不足會導(dǎo)致低血壓嗎
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睡眠不足會導(dǎo)致低血壓嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡眠不足會造成低血壓。低血壓的癥狀是頭暈、沒有力氣、比較容易疲勞等。造成低血壓的原因是長時間的從飲食中攝取的營養(yǎng)不足，或者是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良性的疾病，還有可能是長時間的有慢性疾病，都是會造成低血壓的。低血壓的病人應(yīng)該盡量避免身體過度的勞累，也不要長時間的下蹲，這樣可能會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑和暈倒的情況。可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，這樣有助于身體的恢復(fù)。
