睡眠不足引起的低血壓如何解決
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睡眠不足引起的低血壓如何解決
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡眠不足引起的低血壓，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。低血壓的患者，臨床上常常采用中成藥來治療，比如我們常用的有生脈飲、益氣補(bǔ)血口服液、益氣補(bǔ)血膠囊等。許多藥食同用的食物對低血壓的治療也是有很大幫助的，比如大棗、紅豆、花生米、黑米、黃芪、紅糖等食物都具有益氣補(bǔ)血的功效。低血壓的患者還要均衡營養(yǎng)膳食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、瘦肉等。
