甲狀腺結(jié)節(jié)做什么運(yùn)動？
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甲狀腺結(jié)節(jié)做什么運(yùn)動？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
甲狀腺結(jié)節(jié)是常見的兩類內(nèi)分泌疾病。結(jié)節(jié)不大的話可以按時復(fù)查，檢查一下甲狀腺功能，做幾下甲狀腺彩超，明確病情。甲狀腺飲食要留意清淡，防止辛辣刺激性食物，并且要始終保持心情舒暢，情緒對于甲狀腺疾病干擾很大?；顒拥脑捊ㄗh做幾下有氧運(yùn)動，舒緩身心，像太極拳，跑步等都是可以的。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食方面需要多注意，盡量不要吃生的、冷的、硬的、辛辣刺激的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
