靜脈曲張可不可以慢跑運(yùn)動(dòng)呢
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靜脈曲張可不可以慢跑運(yùn)動(dòng)呢
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
很多健身房者會(huì)問(wèn)他們?nèi)绾慰梢詭еo脈曲張跑步，因?yàn)榕懿藉懢殞?duì)身體有好處，但會(huì)給靜脈曲張?jiān)鰪?qiáng)許多壓力，所以我們建議患者可以帶著彈力襪跑步。當(dāng)然，如果說(shuō)像快走跑步這種三十分鐘以?xún)?nèi)的可以不穿彈力襪，但是像長(zhǎng)跑這樣的您應(yīng)當(dāng)穿彈力襪來(lái)守護(hù)自己免遭靜脈曲張。需求注意意清淡易消化的飲食，避免辛辣刺激的食物，避免熬夜疲勞。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
