有什么減肥器材，對腹部減肥有效？
| 1人回答
問題描述：
有什么減肥器材，對腹部減肥有效？
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對于女士決定節(jié)食最好的器材一般可以買個跑步機，只要有時間，自己在家里面就可以鍛練。跑步機的速度可以自己實施調整，只要身體能恢復的話，盡量把他的速度調高許多。活動的話，只要能到戶外去舉辦體育鍛煉，最好到外面去，空氣也比較新鮮，對增加人的身體健康都是比較好的。
