怎么緩解強(qiáng)迫癥帶來(lái)的不安
| 1人回答
問(wèn)題描述：
怎么緩解強(qiáng)迫癥帶來(lái)的不安
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
強(qiáng)迫癥患者首先要保持心情舒暢，還要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移個(gè)人情緒，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如讀書、寫字、畫畫，這樣在一定程度上能夠消除不安感。強(qiáng)迫癥屬于一種精神性疾病，最主要的情緒就是不安，這種不安感對(duì)日常生活影響很大，所以一定要努力克服，不要總強(qiáng)迫自己重復(fù)一件事情。如果患者的情況比較嚴(yán)重，建議去精神心理科進(jìn)行心理指導(dǎo)。
