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睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致淺眠多夢(mèng)嗎

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睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致淺眠多夢(mèng)嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠障礙是會(huì)導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)的。睡眠障礙會(huì)出現(xiàn)睡得不踏實(shí)、淺睡、多夢(mèng)、容易驚醒,還會(huì)出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常犯困、嗜睡、睡眠中突然驚叫哭喊等癥狀。睡眠障礙形成和很多因素有關(guān)系的,比如高血壓病、心血管疾病、癌癥有關(guān)。與焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神因素有關(guān)。過于擔(dān)心恐懼、興奮等心理因素有關(guān)。主要用抗組胺類藥物、苯二氮卓類、非苯二氮卓類藥物、抗抑郁劑藥物治療。除了藥物治療,同時(shí)還要進(jìn)行心理干預(yù)支持性治療。平時(shí)要適當(dāng)戶外散步,參加娛樂活動(dòng),放松心情。

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