為什么練完硬拉腰疼
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為什么練完硬拉腰疼
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
練完硬拉出現(xiàn)腰痛的癥狀，輕度的可能是由于硬拉的過程中導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)了損傷，導(dǎo)致疼痛癥狀。可以給予局部的理療，或者外用氟比洛芬巴布膏，進行疼痛癥狀的改善。也有可能會導(dǎo)致骨折，特別是硬拉過程太過劇烈，或者是長時間沒有硬拉，突然一次劇烈活動，由于沒有彈性的肌肉、肌腱對腰椎上的小關(guān)節(jié)或者骨質(zhì)產(chǎn)生牽拉，會出現(xiàn)撕脫性的骨折，導(dǎo)致疼痛的癥狀長期不緩解。需要去正規(guī)的醫(yī)院，完善腰椎的CT，明確骨折的移位程度，進而給予積極的保守治療或者手術(shù)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
