植物神經(jīng)功能紊亂導致的胃腸功能差,這種情況需要注意多參加戶外運動,加強體育鍛煉。植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。你自己不要太關注這些不舒適的感覺,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到外界去,要保持心情舒暢。還可以使用維生素和谷維素來調節(jié)植物神經(jīng),結合一些益氣養(yǎng)血的中藥治療,效果會比單純使用西藥更好。飲食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油膩不好消化的食物,避免加重腸胃的負擔。