抑郁應(yīng)注意的飲食
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抑郁應(yīng)注意的飲食
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考慮患有抑郁疾病的患者，在日常的生活飲食上也要多加注意一些，不要吃油脂太大的食物和膽固醇含量高的食物，例如油炸糕以及漢堡薯?xiàng)l和各類油炸食品，這些食物的攝入會(huì)讓患者的反應(yīng)變得遲鈍，影響患者的身體恢復(fù)，患者除了要在飲食上進(jìn)行注意外，也要服用抗抑郁的藥物來治療。避免煙酒茶、毒品等刺激性物質(zhì)和依賴性物質(zhì)。中醫(yī)角度，多禁忌香燥損陰的食物、油炸食物和丁香等調(diào)味劑，避免刺激性的物質(zhì)，使身體保持舒適。同時(shí)避免過于刺激的反應(yīng)，保持較平和的、對(duì)身心健康的狀態(tài)。平時(shí)多與親友溝通，嘗試參加社交活動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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