產(chǎn)后抑郁應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)
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產(chǎn)后抑郁應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
治療1.待產(chǎn)婦與丈夫可閱讀有關(guān)的書(shū)籍或參加講座，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥多些了解，作好心理準(zhǔn)備，并預(yù)早安排分配時(shí)間和工作。2.若媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁或沮喪的征狀，丈夫、親人或朋友應(yīng)對(duì)她信任、同情和給予支持;尤其丈夫的愛(ài)護(hù)和諒解至為重要。另外，丈夫或家人也可以提供實(shí)際的幫助，例如:分擔(dān)日常的家務(wù)和照顧孩子，讓媽媽有機(jī)會(huì)休息松弛一下。3.若有朋友以前曾患此癥，患者可以跟她們聯(lián)絡(luò)，吸取她們經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步幫助自己康復(fù)。4.如果癥狀持續(xù)未有改善或變得嚴(yán)重，患者必須盡快找專業(yè)人士協(xié)助，如精神科醫(yī)生、臨床心理學(xué)家等。這時(shí)，患者可能同時(shí)需要藥物及心理治療。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
