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孕期可以吃芥末嗎

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問題描述:
老婆剛剛懷孕,這段時間飲食上特別差勁,并且很多的東西都不想吃,可是我看她這兩天在吃一些芥末,想問一下孕期可以吃芥末嗎?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
在懷孕期間是可以食用芥末的,但是必須少量食用用,不能過量,因為芥末是一種調(diào)味品,口味比較重,屬于辛辣刺激性的食物,會刺激胃腸部引起消化不良的問題,并且孕婦食用芥末,會導(dǎo)致大量流眼淚,使身體不舒服,進而對胎兒造成影響。孕期的飲食最好要多樣化,合理搭配飲食,多吃新鮮蔬菜、水果和瘦肉。建議不要熬夜,避免攝入太多過甜、過咸、辛辣刺激性的食物,以免對體內(nèi)胎兒發(fā)育造成影響,同時要做好定期產(chǎn)檢,關(guān)注寶寶的發(fā)育情況。

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