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孕11周失眠影響胎兒嗎?

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孕11周失眠影響胎兒嗎?

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕11周出現(xiàn)失眠,可能與激素水平影響有關(guān),如果長期性的失眠,睡眠不好,可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,您需要自我調(diào)理,盡量白天少睡覺,盡量晚上睡覺,而且,避免勞累過度,影響睡眠,可以多喝水,營養(yǎng)均衡,盡量多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣,維生素豐富的食物,并且,需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。

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