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孕晚期失眠影響胎兒?jiǎn)?/h1>

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在孕晚期的時(shí)候如果孕媽媽長(zhǎng)期的失眠,那么對(duì)胎兒是會(huì)有一定影響的。因?yàn)樵袐寢屝菹⒉缓?,就?huì)影響到自己身體的一些新陳代謝,從而影響到寶寶的一些新陳代謝,就會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成影響,還有可能會(huì)使寶寶發(fā)生宮內(nèi)缺氧的情況。所以在長(zhǎng)期睡眠不好的時(shí)候孕媽媽會(huì)出現(xiàn)情緒的暴躁、血壓的升高,而且容易誘發(fā)妊娠期高血壓。所以在孕期一定要注意調(diào)理好自己的心情,合理安排作息時(shí)間,睡覺(jué)之前可以泡一個(gè)熱水澡,或者喝上一杯牛奶,都有助于提高睡眠的質(zhì)量。

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