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孕婦能吃巴旦木仁嗎

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問(wèn)題描述:
我閨蜜最近懷孕了,這幾天想吃巴旦木仁,但是不知道吃了后會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響,孕婦能吃巴旦木仁嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
扁桃能有效補(bǔ)充孕婦身體所需的微量元素,并能促進(jìn)胎兒腹部神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)。杏仁也叫巴淡,孕婦可以吃。.巴旦木是堅(jiān)果類(lèi)其中的一種。其營(yíng)養(yǎng)非常豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,有明目益腎健胃潤(rùn)肺的一些功效。但是吃多了是容易上火的,所以要注意不可以多吃的。巴旦木老人、孩子、兒童都可以食用的,懷孕的孕婦也是可以食用的,對(duì)于促進(jìn)大腦發(fā)育也是比較有效的。一般懷孕后沒(méi)有特別忌口的食物,飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)才能更均衡。

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