孕婦可以吃巴旦木嗎？
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問(wèn)題描述：
我最近懷孕了，聽(tīng)老人說(shuō)在懷孕期間要多注意飲食，孕婦可以吃巴旦木嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃點(diǎn)堅(jiān)果可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素是可以的。孕婦是可以吃巴旦木的，巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，任何人都可以食用，它具有很好健腦開(kāi)竅安神的功效，兒童食用可促進(jìn)大腦發(fā)育，老年人食用即可安神，又可健腦，也可作為一般的健身食品用。將甜巴旦杏制成醬食用，可用于腎虛患者的輔助治療，同時(shí)在長(zhǎng)期的食用中，甜巴旦杏發(fā)揮了它的明目作用。平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的高蛋白飲食，多吃一些綠色食品，不要吃辛辣的對(duì)身體有刺激性的食物。
